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谨防掉入“假养生”的生活误区

谨防掉入“假养生”的生活误区

19-01-12

常吃这几种食物净化血液,血液垃圾太多?别担心,这些食物帮你净化血液朋友圈经常可见有人转发这些文章,海河医院营养科科长宁华英提醒,别再被所谓的养生专家忽悠了。大蒜、玉米、茄子、香菇这些常见的食物,虽然含有丰富的营养,但并不能起到净化血液的作...

冬季泡脚 远离误区更养生

冬季泡脚 远离误区更养生

19-01-11

常言说:富人吃补药,穷人泡泡脚。可见泡脚对治疗对症疾病的作用。热水泡脚是自古传下来最好的方法。寒从脚底起,病自心中生,一般来说,脚上寒气重、脚凉有两个方面的原因:一是内部原因,当人体内的阳气不足,不能足以推动气血正常循环时,处于最末端的脚...

饮食养生讲究多这些误区不要碰!

饮食养生讲究多这些误区不要碰!

19-01-10

随着生活品质的不断提高,很多人都开始注意饮食养生之道。不过,在电视和网络上铺天盖地的养生文章中,其实藏着很多养生误区,稍不小心就会陷入其中,偏离健康养生的大方向。 现如今,广泛流传一种健康认知,每一种食物都被贴了标签,比如吃鸡胸肉可以增肌,...

盘龙云海排毒养颜胶囊提醒您冬季注意养生误区

盘龙云海排毒养颜胶囊提醒您冬季注意养生误区

19-01-10

进入冬季,天气骤然变冷,很多人为了保暖一出门就会从头到脚武装整齐,害怕受到一点点寒凉,而且由于室外天气太冷,也不运动锻炼了,这其实常不好的,这些都是冬季养生中存在的误区。 有些人一到冬天就整日门窗紧闭,以为这样屋内温度高,人不容易感冒。其实...

冬季进补养生误区多注意这7个“雷区”不要踩!

冬季进补养生误区多注意这7个“雷区”不要踩!

19-01-09

冬季是进补的大好时机,很多人都会抓住时间来好好养生,殊不知,由于缺少进补的相关常识,结果掉进了冬季养生的误区之中。那么,冬季进补养生有哪些误区呢? 许多朋友认为,肉类才是最补的,于是每天大鱼大肉,吃大量含有高脂肪,高胆固醇的食物,这样不但会...

<b>90后厨师直播蒙眼甩刀吸粉130万八成是男性</b>

90后厨师直播蒙眼甩刀吸粉130万八成是男性

19-01-07

养生已成为了这个年代的风向标,老年人对于养生节目和养生产品都十分的。中年人基本人人都手拿一个装有枸杞的保温杯,甚至连年轻人,都有了类似佛性养生的潮流。 但是,在网上铺天盖地的养生文章中,却有着太多不靠谱的误区,稍不留神,我们就会陷入其中,让...

“养生”凸显养生误区

“养生”凸显养生误区

19-01-05

每一个注重养生的人不要被一些商家的忽悠之词而遮望眼,进而失去起码的思考和判断能力。其实,最好的养生之道还是在吃喝拉撒睡中。 前些时候,一个叫做自然冲击疗法的民间疗法受到关注,简单来说就是挨揍。市一名女士因可以养生的说法,一年半里头被打了256...

<b>男性冬季养生有什么误区?这7大误区要注意</b>

男性冬季养生有什么误区?这7大误区要注意

19-01-05

在冬季是养生的最佳时期,但是很多男性忙于工作却没有在意养生,一旦误入养生的误区会导致各种疾病接踵而来,那就跟着小编来了解一下男性冬季养生的误区。 在我们的鼻粘膜里面会含有大量的,海绵状血管网以及血管血液循环常旺盛的,当大量的冷空气经过鼻腔进...

血脂高不吃蛋黄……你信以的这些“好习惯”竟然是错的专家这么说

血脂高不吃蛋黄……你信以的这些“好习惯”竟然是错的专家这么说

19-01-04

越来越多的人开始重视健康,这是好事,但是怕就怕错把养病的坏习惯,当成养生的好习惯了,原卫生部副部长、中国工程院院士王陇德提醒大家,下面十大好习惯可千万要注意了! 王陇德:中国人特别是男性,经常吃水果的比例偏低。很多人认为,水果是零食,可吃可...

新年养生的正确打开方式原来是这样!

新年养生的正确打开方式原来是这样!

19-01-03

冬季适合进补,因为这个季节日照时间短,阳气少,进补可以被人体很好的吸收。 据了解,立冬和冬至是适合进补的较好时机。那么,如果错过了怎么办?业内表示,实际上整个冬天都适合进补,而且持续进补甚至比只在某一个时点进补效果更佳。进补频率视个体而定,...

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